Най-добрата добавка с гъби

Най-добрата добавка с гъби

Плодовите тела на гъбите отдавна се използват в традиционната китайска медицина, тъй като се смята, че предлагат широк спектър от ползи за цялостното благосъстояние на човешкото тяло, особено по отношение на психичното здраве. Това ги е направило популярна съставка в диетичните добавки.

Въпреки че не всички гъби са доказали ползи за здравето, клинични изследвания показват, че много от тях са богати на биоактивни съединения като бета-глюкани. Това доведе до превръщането на добавките с гъби в едни от най-популярните на пазара през 2024 г., използвани от хора с различни нужди.

В зависимост от видовете гъби в смесите, те могат да подпомагат имунната система, мозъчното здраве и функциите, както и да помагат за намаляване на кръвната захар и възпалителните нива. Въпреки това, докато повечето добавки с гъби са полезни, някои са съставени набързо и нямат никакъв ефект.

Това може да направи избора на правилната добавка с гъби изключително труден за обикновения човек. Затова създадохме следващото ръководство за най-добрите добавки с гъби на пазара през 2024 г., за да помогнем на всеки да намери правилната добавка, която да му помогне да постигне целите си.


Преглед на 10-те най-добри добавки с гъби през 2024 г.

Нека преминем директно към нашето ръководство за 10-те най-добри смеси от гъби през 2024 г. След като прегледахме много добавки с гъби, базирайки се на важни критерии като цена, съставки, ефективност и обхват на действията, съставихме списък, който трябва да предлага подходяща опция за всеки човек.

  1. Нутрум (Nootrum) Гъби
  2. Елм и Рай (Elm and Rye) Гъбен Комплекс
  3. МушГумс (MushGooms) Желирани Бонбони
  4. Фрешкап (Freshcap) Ултимативен Гъбен Комплекс
  5. Сейкръд 7 (Sacred 7) Гъбен Екстракт Прах
  6. Гениус (Genius) Гъби
  7. Клийн Нутрасьютикълс (Clean Nutraceuticals) Гъбена Добавка
  8. Транспарент Лабс (Transparent Labs) Гъбен Стак
  9. Стоунхендж Хелт (Stonehenge Health) Динамични Гъби
  10. ОМ (OM) Гъби Майсторска Смес

Нутрум (Nootrum) Гъби – Най-добри в общия случай

Nootrum Mushrooms е нашият топ избор за 2024 г., тъй като просто са с класи над останалите. Тяхната гъбена смес се състои изключително от оптимални дози на мощни 20:1 екстракти от 10-те най-силни лечебни гъби на Земята. Това им позволява да предлагат почти всички потенциални ползи за здравето, които гъбите могат да осигурят, въпреки че цената е много разумна.

Може да подобри психичното здраве, когнитивната функция, паметта, умствената яснота и нивата на енергия, да подкрепи мозъчните клетки, да предотврати или лекува тревожност, мозъчна мъгла, умствен спад, умора, главоболие, промени в настроението, стрес и други психични проблеми, и да поддържа мозъка здрав и защитен.

Освен това предлага и разнообразни ползи за здравето, които не са свързани с мозъка. Това включва подкрепа за кръвта, червата, сърцето, мускулите, простатата, тестисите и имунната система, помощ при отслабване, и намаляване на възпаленията, стареенето, свободните радикали, нивата на кръвната захар, кръвното налягане и холестерола.

Съставки: прах от кордицепс синензис, рейши гъби (ганодерма луцидум), шийтаке гъби, гъби лъвска грива, майтаке гъби, гъби пуешка опашка, чага гъби, гъби кралско слънце агарик, бели гъби, и екстракт от черни гъби.

Предимства:

  • Използва разнообразни гъби, доказани клинично за ползи за здравето
  • Без изкуствени съставки
  • Всяка гъба е оптимално дозирана и представена като висококачествен 20:1 екстракт
  • Много разумна цена

Недостатъци:

  • Трябва да се закупи директно от официалния сайт на Nootrum

Заключение:
Комбинирайки мощни дози от 20:1 екстракти на 10-те най-добри лечебни гъби, Nootrum Mushrooms може да предостави всички потенциални ползи, които тези видове добавки с гъби предлагат. Добавете към това много справедливата цена и това е най-добрата добавка с гъби за 2024 г. за повечето хора.


Елм и Рай (Elm and Rye) Гъбен Комплекс – Най-добър кремър за кафе

Elm and Rye Mushroom Complex е добавка с гъби, предлагана в три различни форми. Потенциалните клиенти могат да избират между капсули, желирани бонбони и дори кафе кремър, което я прави една от най-разнообразните добавки с гъби на пазара с перфектна опция за почти всеки. Кафе кремърът е наистина акцентът тук.

Съставки: гъба лъвска грива, майтаке гъби, рейши гъби, кордицепс гъби и чага гъби.

Предимства:

  • Предлага се като капсули, желирани бонбони и кафе кремър
  • Продава се с абонаментна услуга, която предлага отстъпки
  • Съдържа само лечебни гъби, доказано ефективни

Недостатъци:

  • Една от най-скъпите добавки с гъби на пазара
  • Патентована смес скрива точните дози и ефекти на всяка гъба

Заключение:
Високата цена и скритите дози означават, че Elm & Rye Mushroom Complex няма да е подходящ за всеки. Въпреки това, ако търсите добавка с гъби с различни опции за покупка и абонамент, това може да е най-добрият избор за вас.

МушГумс (MushGooms) Желирани Бонбони – Най-добри желирани добавки

MushGooms Gummies съдържат цели плодови тела от същите 10 екстракта от гъби, които видяхме в Nootrum Mushrooms, но този път те са 10:1 екстракти, вместо 20:1. Най-голямата разлика между двата продукта е, че вместо капсули, MushGooms се предлагат като вкусни желирани бонбони с вкус на малина.

Тази естествена, подходяща за вегани и без ГМО добавка е идеална за хора, които не могат или не обичат да преглъщат капсули, като същевременно предлага всички стандартни ползи за здравето. Това включва подобряване на когнитивната функция, мозъчното здраве, физическата форма, умствената яснота, жизнеността, ученето и цялостното благосъстояние.

Цената също е много разумна. Единствените недостатъци на MushGooms Gummies са, че използването на 10:1 екстракти вместо 20:1 ги прави не толкова мощни, колкото Nootrum Mushrooms, а патентованата смес скрива точните дози.

Съставки: майтаке гъби, шийтаке гъби, екстракт от гъба лъвска грива, рейши гъби, кордицепс гъби, чага гъба, екстракт от гъба пуешка опашка, бели гъби, кралско слънце гъби и екстракт от черни гъби.

Предимства:

  • Направени с 10:1 екстракти от 10-те най-ефективни лечебни гъби
  • Вкусни и идеални за хора, които не могат или не искат да преглъщат капсули
  • Естествени, подходящи за вегани и без ГМО
  • Много разумна цена

Недостатъци:

  • Като една от по-новите добавки с гъби, е трудно да се намерят отзиви от потребители
  • Налични само директно от официалния сайт на MushGooms
  • Патентованата смес скрива точните дози на всяка гъба

Заключение:
Смес от 10:1 екстракти от най-добрите видове позволява на MushGooms Gummies да предложат всички ползи на функционалните гъби. Макар и да не са толкова перфектни, колкото Nootrum Mushrooms, те все още са фантастична опция за хора, които искат да се възползват от ползите на гъбите, но имат затруднения с приемането на добавки.


Фрешкап (Freshcap) Ултимативен Гъбен Комплекс – Най-добра органична гъбена смес

Freshcap Ultimate Mushroom Complex е сертифицирана органична добавка с гъби, направена от шест различни доказани функционални гъби. Тя е създадена, за да подобри когнитивната функция, нивата на енергия, концентрацията и имунното здраве, като предлага и множество други потенциални ползи за здравето.

Изцяло подходяща за палео и вегани, без зърнени храни, пълнители, ГМО и глутен, всяка гъбена екстракция е извършена с гореща вода и стандартизирана да съдържа 29% бета-глюкани. Добавете много разумна цена и това е добавка, която може да бъде използвана от почти всеки.

За съжаление, тъй като повечето гъбени екстракти са включени в дози, значително по-ниски от необходимите за постигане на оптимален ефект, тя няма да осигури резултатите, които някои други добавки с гъби могат да предложат.

Съставки: органична майтаке гъба, органична чага гъба, органичен екстракт от гъба пуешка опашка, органична рейши гъба, органична кордицепс гъба, органични гъби лъвска грива и капсули от пулулан.

Предимства:

  • Сертифицирана органична гъбена смес
  • Подходяща за палео и вегани, без зърнени храни, пълнители, ГМО и глутен
  • Всяка гъба е научно доказана като ефективна
  • Много разумна цена

Недостатъци:

  • Ниските дози означават, че не е една от най-мощните лечебни добавки с гъби

Заключение:
Freshcap Ultimate Mushroom Complex е направен от органични гъби, доказани с ползи за мозъка, тялото и имунната система. Макар дозите да са по-ниски от идеалните, това все още е една от най-добрите органични добавки с гъби на пазара в момента.


Сейкръд 7 (Sacred 7) Гъбен Екстракт Прах – Най-добра органична гъбена добавка на прах

Sacred 7 Mushroom Extract Powder е гъбен прах, направен от седем доказани органични вида гъби. Подходящ за вегани и без глутен, пълнители и ГМО, прахът е относително безвкусен и може да се добавя към почти всяка напитка, което го прави добър избор за хора, които търсят добавки за пиене.

Комбинацията от видове гъби подобрява когнитивната функция, имунната система, здравето на мозъка, нервите, косата, кожата, ноктите и червата, издръжливостта, физическата ефективност, паметта, умствената яснота, производството на естествени клетки убийци, способността за адаптация към стреса и процеса на стареене, като същевременно намалява възпаленията.

За съжаление, повечето съставки са включени в дози, много по-ниски от необходимите за оптимални ефекти, което прави продукта по-малко ефективен в сравнение с други подобни добавки. Някои хора също се оплакват от вкуса, въпреки че се предполага, че е безвкусен.

Съставки: чага гъба, кордицепс гъба, гъба лъвска грива, майтаке гъба, рейши гъба, шийтаке гъба и екстракт от гъба пуешка опашка.

Предимства:

  • Съдържа само органични гъби, доказани като полезни за мозъка и имунната система
  • Перфектен избор за хора, които търсят гъбена добавка за пиене

Недостатъци:

  • Повечето дози са много по-ниски от необходимите за оптимални ефекти
  • Някои клиенти се оплакват от вкуса

Заключение:
Sacred 7 Mushroom Extract Powder съдържа добър спектър от функционални гъби, които са полезни за мозъка и имунната система. Въпреки някои проблеми с дозировката и вкуса, това вероятно е най-добрият избор за хора, които търсят органична гъбена добавка за пиене.


Гениус (Genius) Гъби – Най-добрият бюджетен избор

Genius Mushrooms е евтина, вегетарианска добавка с гъби, направена от три от най-мощните лечебни гъби. Това я прави един от най-добрите начини за хора с ограничен бюджет да се възползват от ползите, които добавките с гъби предлагат.

Тя може да подобри концентрацията, фокуса, имунната функция, умствената яснота, настроението, паметта, нивата на кръвната захар и енергията, производството на естествени клетки убийци, здравето на мозъка, сърцето, нервите и тестисите, както и физическата издръжливост и производителността. Освен това помага за намаляване на стреса и възпаленията.

За съжаление, с изключение на гъбата лъвска грива, никоя от съставките не е използвана в оптимална дозировка. Това означава, че няма да може да осигури максималните резултати, които тези гъби могат да предложат при правилна употреба.

Съставки: гъба лъвска грива, рейши гъби и кордицепс гъби.

Предимства:

  • Съдържа само гъби, доказани като полезни за човешкото здраве
  • Оптимална доза от екстракт от гъба лъвска грива
  • Много разумна цена

Недостатъци:

  • Две от трите съставки са в дози, по-ниски от необходимите за оптимален ефект

Заключение:
Genius Mushrooms е добавка, направена само от клинично доказани екстракти от гъби. Макар дозировките да оставят нещо да се желае, това е често срещано при добавките в този ценови клас и все още е една от най-добрите добавки с гъби за хора с ограничен бюджет.


Клийн Нутрасьютикълс (Clean Nutraceuticals) Гъбена Добавка – Най-голямо разнообразие от видове гъби

Clean Nutraceuticals Mushroom Supplement е създадена с помощта на смес от 25 различни вида гъби, което ѝ позволява да предоставя по-разнообразни ползи от почти всички други подобни добавки. Освен това е изцяло органична и много разумно ценена.

Тя може да подобри мозъчната функция и здраве, умствената яснота, имунната система и физическата производителност, да предложи противовъзпалителни свойства за облекчаване на болки и да подпомогне сърдечно-съдовата система. И всичко това – едновременно.

Трябва да се отбележи обаче, че, както е очаквано при добавка с толкова много съставки, повечето от тях са в дози, значително по-ниски от необходимите за постигане на оптимален ефект. Освен това някои от видовете не са категорично доказани като полезни за мозъчната функция или имунната система.

Съставки: екстракт от гъба лъвска грива, екстракт от гъба пуешка опашка, екстракт от рейши, екстракт от кордицепс, екстракт от чага, екстракт от майтаке, екстракт от мешима, екстракт от пория кокос, екстракт от шийтаке, екстракт от тремела, стриди гъби, екстракт от агарик, екстракт от порчини, екстракт от кантарела, екстракт от еноки, екстракт от морчела, сладки зъбни гъби, дървесни таралежи гъби, кралски тромпет гъби, буна шимеджи гъби, кафяви букови гъби, миди гъби, портобело гъби, полски гъби и открити гъби.

Предимства:

  • Съдържа невероятно разнообразие от лечебни гъби
  • Подпомага мозъчната функция и имунната система
  • Много разумна цена

Недостатъци:

  • Повечето дози са твърде ниски или скрити в патентовани смеси
  • Някои от видовете гъби не са категорично доказани като полезни

Заключение:
Clean Nutraceuticals Mushroom Supplement е направена от най-разнообразния набор от гъби, който можете да намерите. Въпреки че има проблеми с дозировките и научната подкрепа за някои от видовете, няма истински съперник, ако вашият приоритет е използването на възможно най-много различни гъби.


Транспарент Лабс (Transparent Labs) Гъбен Стак – Най-популярна добавка

Transparent Labs Shroom Stack е направена от три от най-полезните видове гъби. Освен това е напълно без ГМО, глутен и изкуствени добавки и е тествана от трета страна в лаборатория. Всичко това я прави една от най-популярните добавки от този вид на пазара.

Тя може да предложи множество здравословни ползи за повечето хора, включително подкрепа за мозъка, тялото и имунната система – ползи, с които са известни добавките с гъби. Освен това има специфични ефекти, като подобряване на физическата производителност.

Все пак, използваните дози на две от трите съставки са доста ниски, така че няма да могат да осигурят пълния си ефект.

Съставки: органична гъба лъвска грива, органичен CordycepsPrime и органична рейши гъба.

Предимства:

  • Съдържа само доказани лечебни гъби
  • Много разумна цена
  • Без ГМО, глутен и изкуствени добавки, тествана от трета страна

Недостатъци:

  • Две от трите съставки са в дози, твърде ниски за постигане на пълен ефект

Заключение:
Ниските дози означават, че Transparent Labs Shroom Stack няма да може да се конкурира с най-мощните добавки с гъби. Въпреки това, ако сте човек, който намира утеха в използването на добавки, които са много популярни сред други клиенти, това все още може да е една от най-добрите опции за вас.

Важна забележка за доставка до България

За съжаление, повечето от изброените добавки с гъби идват със значителни разходи за доставка, когато се поръчват до България. Много от големите международни марки като Elm and Rye, MushGooms, Freshcap и Transparent Labs таксуват високи суми за международна доставка, което значително увеличава крайната цена на продукта. Освен това някои от тях може да изискват допълнителни такси за митническо освобождаване или да имат по-дълги срокове за доставка, което затруднява достъпа до тези добавки.

Nootrum и Genius Mushrooms са изключение от това правило. И двете марки предлагат достъпни или дори безплатни международни опции за доставка, включително до България. Това ги прави не само отличен избор по отношение на качеството и ефективността, но и много по-удобни и изгодни за българските потребители.

Ако търсите добавка с гъби, която да е лесно достъпна без скрити разходи за доставка и митници, Nootrum и Genius Mushrooms са най-добрите опции на пазара в момента.

 

Назад към блога